Как быстро снизить кислотность мочи

Моча, которая имеет слишком высокую кислотность, может вызвать неприятные симптомы и привести к различным заболеваниям мочевой системы. Таким образом, важно поддерживать здоровую реакцию мочи. В этой статье мы рассмотрим, как снизить кислотность мочи при помощи диеты и других методов.

1. Почему повышается кислотность мочи
2. Какие продукты помогают снизить кислотность мочи
3. Что нужно избегать
4. Что делать в экстренной ситуации
5. Какие курортные воды показаны при повышенной кислотности мочи
6. Заключение

Почему повышается кислотность мочи

В рационе человека, который употребляет много мясной пищи, обычно доминируют белки. Избыток белка может привести к тому, что кислотность мочи повышается, что сопровождается риском развития камней в почках. Тяжелая физическая работа также может увеличить кислотность мочи.

Кроме того, гиперацидность желудка может привести к увеличению кислотности мочи. Некоторые заболевания, такие как сахарный диабет, туберкулез почек или мочевого пузыря и почечная недостаточность, могут вызвать повышенную кислотность мочи.

Какие продукты помогают снизить кислотность мочи

Для снижения кислотности мочи рекомендуется употреблять диету с преобладанием овощей и фруктов, которые содержат меньше щелочных валентностей. Из овощей и фруктов необходимо употреблять следующие продукты:

• Горох
• Брюссельская капуста
• Спаржа
• Тыква
• Брусника
• Красная смородина
• Кислые сорта яблок

Ограничение потребления жиров, сахара, картофеля и помидоров также может помочь снизить кислотность мочи.

Что нужно избегать

При повышенной кислотности мочи рекомендуется избегать продуктов, которые могут вызвать увеличение выделения оксалатов с мочой. Такие продукты включают какао, шоколад и шпинат, бобовые и другие продукты. Также рекомендуется ограничить потребление жиров, сахара, картофеля и помидоров.

Что делать в экстренной ситуации

В случае экстренной ситуации можно использовать пищевую соду. Для этого растворите половину чайной ложки соды в 125 мл воды. Этот метод является достаточно эффективным, так как сода является щелочью и нейтрализует кислоту. Однако, поскольку сода может быть агрессивной к желудку и вызвать боль и спазмы, ее следует использовать только в крайних случаях.

Какие курортные воды показаны при повышенной кислотности мочи

Щелочные воды курортов Трускавец и Железноводск могут помочь улучшить реакцию мочи.

Заключение

Снижение кислотности мочи способствует поддержанию здоровья мочевой системы. Диета с преобладанием овощей и фруктов, ограничение потребления определенных продуктов, использование щелочных курортных вод — все это может помочь снизить кислотность мочи.

Если у вас возникли проблемы с мочевым трактом, вы должны незамедлительно обратиться к врачу. Целесообразность и безопасность любого лечения (в том числе, изменение диеты) обсуждается с лечащим врачом.