Что нельзя есть после проф чистки зубов
Зубной налет — это укладывающаяся на поверхности зубов пленка, состоящая из остатков пищи, слизи полости рта и бактерий. Внешне зубной налет не имеет яркой окраски и проявляется матовой поверхностью зубов. Однако со временем на налете начинают развиваться бактерии, в результате чего образуется зубной камень. Зубной камень является основной причиной многих заболеваний полости рта, таких как кариес и пародонтит, поэтому профессиональная чистка зубов является важной процедурой для предотвращения возникновения этих проблем.
Что нельзя есть после профессиональной чистки зубов?
После профессиональной чистки зубов не следует употреблять продукты, которые могут повредить зубы или затруднить процесс заживления слизистой оболочки полости рта. Эти продукты могут включать в себя красящие овощи и фрукты, напитки с красителями, кофе, чай, сильно холодную, горячую и кислую еду, газированные напитки и продукты с ненатуральными красителями. Однако можно употреблять продукты, которые не повредят зубы и способствуют заживлению слизистой оболочки полости рта, такие как белое куриное мясо, белую рыбу, каши, сыр, орехи, овощи и фрукты с белой мякотью, белые грибы, рис и макароны из твердых сортов пшеницы.
Сколько времени нужно соблюдать диету?
Рекомендуется избегать красящих продуктов в течение 40 минут после чистки зубов, а также в течение двух часов после чистки. При использовании фторирования, рекомендуется подождать несколько часов, прежде чем употреблять пищу. Следует помнить о замене зубной щетки на новую, а также полоскать рот любым ополаскивателем для полости рта, со свойством противовоспалительного действия, такими как зеленый чай или ромашка. Рекомендуется придерживаться “прозрачного” рациона в течение двух недель, чтобы избежать повреждение зубов и затруднения заживления слизистой оболочки полости рта.
Выводы и заключение
Профессиональная чистка зубов является важной процедурой для поддержания здоровья зубов и предотвращения возникновения заболеваний полости рта, таких как кариес и пародонтит. После процедуры очистки зубов необходимо избегать красящих продуктов, кофе, чая, сильно холодной, горячей и кислой еды, газированных напитков и продуктов с ненатуральными красителями. Однако можно употреблять продукты, которые не повредят зубы и способствуют заживлению слизистой оболочки полости рта. Избегайте красящих продуктов в течение 40 минут после чистки зубов, а также в течение двух часов после чистки и замените зубную щетку на новую. Необходимо помнить о полоскании рта любым ополаскивателем для полости рта со свойством противовоспалительного действия, таким как зеленый чай или ромашка. Следуйте этим советам, чтобы сохранить вашу улыбку здоровой и красивой.