Какие анализы сдать если часто кружится голова

Головокружение — довольно распространенное состояние, которое может быть вызвано различными причинами. Его симптомы — чувство неуверенности в пространстве, боли в голове, нарушения координации движений и даже потеря равновесия. В этой статье мы рассмотрим основные причины головокружения и какие анализы нужно сдать, чтобы определить их и выяснить, какие витамины нужно принимать.

1. Чего не хватает в организме если постоянно кружится голова
2. Что может быть, если постоянно кружится голова
3. Какие анализы нужно сдать при слабости и головокружении
4. Какие витамины нужно принимать при головокружении
5. Полезные советы и выводы

Чего не хватает в организме если постоянно кружится голова

Один из основных дефицитов, который может привести к головокружению, — это дефицит витамина D. Этот витамин важен для здоровья костей и иммунной системы, а также для правильного функционирования нервной системы. По мнению экспертов, около 80% жителей России испытывают дефицит витамина D. Поэтому при головокружении можно обратить внимание на уровень этого витамина и принимать препараты с его содержанием.

Что может быть, если постоянно кружится голова

Головокружение может быть вызвано различными причинами, включая:

• Патологии ЛОР-органов, которые затрагивают внутреннее ухо (оно служит элементом вестибулярного аппарата) — отиты, болезнь Меньера и прочие.
• Нарушения кровообращения головного мозга, сосудистые патологии — аневризмы, ВСД, инсульты.
• Стресс, депрессия, аллергия.
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой — аритмия, гипертония.

Часто головокружение бывает следствием сочетания нескольких причин.

Какие анализы нужно сдать при слабости и головокружении

Если головокружение становится постоянным, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом и сдать следующие анализы:

• Общий анализ крови и мочи для определения уровня гемоглобина и наличия воспалительных процессов.
• Биохимический анализ крови для проверки уровней глюкозы, холестерина, триглицеридов, AST и ALT.
• Анализ на скрытые инфекции, который поможет исключить возможность инфекционного заболевания как причины головокружения.
• УЗ-исследование, в частности щитовидной железы и надпочечников.
• Исследования крови на гормоны, такие как тиреоидные гормоны, гормон роста и другие.
• Иммунограмма для оценки работы иммунной системы.

Какие витамины нужно принимать при головокружении

При головокружении можно принимать следующие витамины:

• Витамин D, который укрепляет нервную систему и иммунитет, также препятствует развитию преждевременного старения. Его можно принимать в виде капсул или же получать от солнечных лучей.
• Витамин С, который укрепляет стенки кровеносных сосудов и помогает бороться со стрессом. Его можно получать из цитрусовых фруктов, зеленых овощей и витаминных комплексов.
• Витамины группы В, которые участвуют в процессах обмена веществ и имеют положительный эффект на нервную системы. Их можно получать из мяса, яиц, молочных продуктов и тоже из мультивитаминов.

Полезные советы и выводы

Если вы столкнулись с головокружением, то в первую очередь стоит обратиться к врачу и сдать необходимые анализы. Помните, что причин головокружения может быть множество, и выявить их самостоятельно довольно сложно. Повышайте уровень витаминов в организме, а риск должен быть снижен. Для этого не только придется питаться полноценно, но и заботиться о том, чтобы всегда получать все необходимые микроэлементы. Помните, правильный образ жизни, правильный рацион питания, умеренная физическая нагрузка и отказ от вредных привычек способствуют сохранению здоровья на долгие годы.