Как лучше лежать после кесарева сечения

Кесарево сечение — это достаточно серьезная операция, требующая длительного восстановительного периода. Правильная забота о теле после родов — залог быстрого и безболезненного восстановления. В этой статье мы рассмотрим, как правильно лежать, спать, а также что следует и чего не стоит делать в первые дни и недели после КС.

1. Как лучше лежать после кесарева сечения
2. Как спать первую ночь после кесарева
3. Что категорически нельзя делать после кесарева
4. Когда станет легче после кесарева
5. Когда проходит боль после кесарева
6. Вывод

Как лучше лежать после кесарева сечения

В первые 24 часа после родов рекомендуется вести достаточно низкую активность, выполнять все движения контролируемо и медленно, пока не почувствуете боли. Чтобы избежать нежелательного давления на швы, рекомендуется вставать с кровати и вернуться в лежачее положение через бок или положение на четвереньках. Если вы обладаете обширными травмами промежности, не следует сидеть прямо в течение 3-5 дней.

Как спать первую ночь после кесарева

В первые сутки после родов можно спать не только на спине, но и в любом другом положении. Даже на животе! Тем не менее, подложите под живот небольшую подушку, чтобы не повредить швы в области промежности и избежать прогиба в спине. Старайтесь не находиться в одной позе долго, меняйте положения.

Что категорически нельзя делать после кесарева

Важно соблюдать правила личной гигиены в течение 2 месяцев после родов, отказаться от половой жизни, не парить ноги и не принимать разогревающие сидячие ванны. Швы на промежности и передней брюшной стенке после кесарева сечения при неосложненном течении не требуют дополнительной обработки.

Когда станет легче после кесарева

После естественных родов женщина обычно начинает чувствовать себя лучше уже через сутки. В случае кесарева сечения, вам нужно будет потратить несколько дней, недель, или даже месяцев, чтобы полностью восстановиться. Тело заживает быстрее, чем психика. Если вы настройны родить естественным путем, то возможно, потребуется дополнительное время на восстановление.

Когда проходит боль после кесарева

Боль в области разреза может быть уменьшена с помощью обезболивающих препаратов или эпидуральной анестезии. Часто никакого обезболивающего не требуется уже через 2-3 дня после операции.

Вывод

Кесарево сечение — это сложная операция, которая может привести к большим болевым ощущениям и затрудненному восстановлению. Но если следовать рекомендациям по уходу за собой, то можно освободиться от боли и вернуться к обычному образу жизни. Если у вас возникнут какие-либо вопросы, следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Здоровье — это главное в нашей жизни, а восстановление после операции может взять некоторое время. Будьте терпеливы и заботливы к своему телу!