Можно ли овсянку при подготовке к колоноскопии
Колоноскопия является одним из наиболее популярных методов обследования толстой кишки для выявления различных заболеваний и диагностики. Однако, для проведения этого исследования необходима полная очистка кишечника. Это означает, что за 1-3 дня до колоноскопии нужно следовать удаленной диете, которая исключает большинство продуктов.
Каши и мучные изделия
Колоноскопия требует полной очистки кишечника, но это не означает, что необходимо полностью исключить из диеты каши и мучные изделия. Важно помнить, что каши и мучные изделия могут быть потенциальными источниками фибров и других полезных питательных веществ. Рекомендуется включать в рацион следующие каши и мучные изделия:
- Жидкая рисовая или овсяная каша на воде за 3 дня до колоноскопии.
- Рис белый (очищенный), каша (рисовая, овсяная) и черный хлеб, крупы можно есть в день колоноскопии.
- Мучные изделия и рис: белый хлеб из обогащенной очищенной муки высшего сорта, сдоба, бисквит, баранки (бублики) — без мака, простые крекеры (без добавок), вермишель и лапша из муки высшего сорта.
Жидкость
Важно употреблять достаточное количество жидкости. Жидкость может помочь ускорить процесс очистки кишечника и предотвратит обезвоживание. Рекомендуется пить:
- Чай или некрепкий кофе (без молока) за 3 дня до колоноскопии.
- Воду, кисели, компоты, соки в день колоноскопии.
Белок и прочие продукты
В дополнение к кашам и мучным изделиям, до колоноскопии можно включать некоторые другие продукты:
- Постная рыба.
- Нежирное отварное мясо (телятина, куриная грудка, крольчатина), а также бульоны.
- Нежирный кефир, творог, несладкие йогурты.
Завтрак за день до колоноскопии
За один день до колоноскопии можно питаться так:
- Легкий завтрак, состоящий из любых разрешенных продуктов.
- Обед — бульон или суп без овощей и картофеля, жидкая рисовая каша на воде или другие легкоусвояемые блюда.
- Завершить последний прием пищи желательно до 15:00.
Советы и выводы
После проведения колоноскопии, важно постепенно восстанавливать обычный образ жизни. Следует избегать консервированных продуктов, жирной и пряной пищи, алкоголя и курения. Важно также увеличить потребление воды и не злоупотреблять фаст-фудом и другими полуфабрикатами, чтобы избежать повторной очистки кишечника. Всегда стоит слушать советы врачей и следовать рекомендациям по питанию, которые могут быть необходимы для поддержания здоровья.